Orientación y asesoramiento psicológico

Muchas de las personas que deciden ir a un psicólogo lo hacen porque quieren mejorar algunos aspectos muy concretos de su vida, que pueden llegar a causar una situación estresante. Esto no significa que necesiten una terapia como tal, ya que se trataría de desarrollar o potenciar ciertas habilidades, conductas o recursos personales de forma esporádica. Nos encontraríamos ante una situación que atravesamos y no sabemos cómo afrontarla o, simplemente queremos conocer la opinión de un psicólogo respecto a lo que nos preocupa. En esta situación las personas no tienen un problema que les crea sufrimiento o malestar psicológico continuamente y que les afecta de modo significativo a su vida, sino que desean una ayuda puntual para realizar cambios personales.

 

El asesoramiento psicológico es proceso de ayuda técnica y profesional que se solicita ante una situación de indecisión, dificultad o crisis respecto a un acontecimiento personal, familiar o social, y que no requieren una terapia como tal, pero si una orientación para poder resolver estas cuestiones.

 

Las sesiones de Orientación y Asesoramiento psicológico pueden realizarse solo una vez en los que la persona necesita un apoyo en alguna parte de su vida, o en momentos puntuales de forma aislada en los que la persona necesita cierto apoyo en cualquier área de su vida.

Nuestros psicólogos le proporcionaran información adecuada, y pautas para resolver esa situación difícil mediante:

 

1. Reconocimiento y  descripción del problema o situación estresante.

2. Búsqueda, selección y valoración de las estrategias de respuesta.

3. Realización de la estrategia seleccionada

 

El asesoramiento psicológico no solo es solicitado por la persona que se enfrenta a un problema, sino también aquellas personas que no saben cómo actuar o cómo ayudar a personas de su entorno (padres, hermanos, hijos, pareja...) que están pasando por una situación problemática.

PARA QUÉ SE UTILIZA EL ASESORAMIENTO Y ORIENTACIÓN PSICOLÓGICA

  • Mejora de la autoestima.
  • Habilidades sociales.
  • Control emocional y afrontamiento del estrés ante situaciones puntuales.
  • Hablar en público.
  • Planificación de tomas de decisiones.
  • Manejo del estrés laboral.
  • Carrera profesional.
  • Preparación para entrevistas de trabajo.
  • Toma de decisiones puntuales.
  • Autoayuda.
  • Pensamiento positivo...
  • Habilidades sociales y de comunicación.
  • Control de impulsos.
  • Crecimiento personal (Búsqueda de sentido y satisfacción personal).
  • Afrontamiento de crisis vitales y cambios de vida.
  • Cuidado de personas con dependencias físicas y/o psíquicas.
  • Técnicas de estudio y exámenes.

DESTACAMOS

ORIENTACIÓN  O ASESORAMIENTO EDUCATIVO

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